目前對于感染者尤其是確診病例的醫(yī)療救治情況如何？封控區(qū)、管控區(qū)的居民還要在家封閉一段時間，如何增強抵抗力，健康居家？今天上午10時，上海市召開第140場新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會（線上），瑞金醫(yī)院院長寧光院士給大家介紹了幾個小貼士。

寧光說，有關(guān)醫(yī)療機構(gòu)的設(shè)置，在市防控辦的統(tǒng)一指揮下，我們已經(jīng)組織了有效和充分的醫(yī)療救治的力量，目前已經(jīng)確定，包括瑞金北院、華山北院、公共衛(wèi)生中心、老年醫(yī)學(xué)中心作為定點醫(yī)院，主要是救治有癥狀和其他基礎(chǔ)病變的患者。

比如，瑞金北院已經(jīng)組織了有效的醫(yī)療力量，同時組織專家組應(yīng)對各種可能發(fā)生的救治情況。同時針對不同的人群，最主要像老年人、兒童等等展開救治任務(wù)在上海我們是有非常強大的醫(yī)療力量來保證人民群眾的生命健康，大家大可放心。在浦西目前已開始封控，在這個期間，所有三級醫(yī)院和其他醫(yī)院的急診以及發(fā)熱門診是向市民開放的，大家如果有緊急情況是可以到這些醫(yī)院救治的。

對于目前居家的普通市民，寧光院士也給出了他的建議。他懇請市民朋友能夠配合好防控，早日實現(xiàn)社會面動態(tài)清零。如果大家在家里出現(xiàn)一些癥狀，第一，應(yīng)該和社區(qū)尤其是疾控部門聯(lián)系，請他們來采樣。也可以用抗原檢測的方式來檢測。結(jié)果出來前會有一些時間差。如果出現(xiàn)時間差，在有條件的家庭，建議有癥狀的人獨處一室，這樣可以避免整個家庭交叉感染。這些人最好不要出家門，因為可能會對樓棟或者小區(qū)里的其他人產(chǎn)生交叉感染。這種自覺性也是非常重要。

如果因為生活所需等原因，大家一定要出去，那么一定要戴好口罩。戴好口罩最基本的要求是口鼻遮住，而不是只遮住口沒有遮住鼻，這樣它的風(fēng)險還是很大的。大家坐電梯，因為現(xiàn)在在封控期間，每一個電梯的乘客應(yīng)該都在減少，如果能夠單人乘電梯最好。如果達不到單人乘電梯，大家在電梯里最好能夠面壁，以減少傳播。因為電梯是密封空間，如果大家在電梯里時間太長，共處一個電梯，相互交叉感染就會增多。

在家里，還是要堅持”三件套、五還要“，同樣在堅持這個做法的基礎(chǔ)上，建議大家還是多喝熱水，喝水喝到勤入廁，同時保持個人衛(wèi)生，第一是漱口，真正漱到喉嚨口。第二刷牙，每天刷牙三次以上，每次刷牙都能夠2-5分鐘。

第四，建議大家多吃一些VC含量多的水果，如果能夠有VC片更好。此外還要多休息，有利于大家在封控期間身體健康，提高免疫力。

最后，他呼吁大家，能夠配合好核酸檢測。浦西現(xiàn)在開始了核酸篩查，在核酸檢測的過程中，速度快最重要。速度快里，最重要的一個工作是在采樣，如果市民朋友能夠很好地配合采樣工作，我們的采樣速度就會加快。采樣速度的加快以后，檢測的速度就會加快，出報告的速度就會加快。如果我們能有更快的速度發(fā)現(xiàn)病毒的陽性者，這樣就可以更好地實現(xiàn)社會面的動態(tài)清零。市民朋友的配合是非常重要的。（新民晚報記者 左妍）